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Thomas Krause Rezept:

Bandnudeln mit Lachs und Spinat

Dieses Rezept wurde exklusiv von Herrn Krause für iglo Genießer kreiert.

Zutaten


für 4 Personen
Zubereitungszeit
ca. 25 Minuten
  • 500 Gramm Rahm-Spinat , angetaut
  • 500 Gramm Bandnudeln
  • 400 Gramm Lachsfilet
  • 2 Schalotten
  • 4 Esslöffel Sonnenblumenöl
  • 1 Zitrone (Saft)
  • 2 Esslöffel mittelscharfer Senf
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 1 Prise Salz
  • Kräuter nach Geschmack

Nährwerte pro Portion:


Kalorien
700 kcal
Energie
2900 kJ

Zubereitung


  1. Nudeln nach Packungsanleitung garen.

     

  2. Währenddessen Lachsfilet unter fließendem kaltem Wasser abwaschen, mit etwas Küchenkrepp abtupfen und dann in 2 x 2 cm große Würfel schneiden.

     

  3. Zitrone auspressen. Lachsfilet mit der Hälfte des Saftes beträufeln und dann salzen.

     

  4. Schalotte schälen und in kleine Würfel schneiden.

     

  5. Öl in eine große Pfanne geben und Schalottenwürfel darin glasig dünsten. Lachswürfel hinzufügen und ca. 5 Minuten braten. Das Ganze mit Senf, dem restlichen Zitronensaft, etwas schwarzem Pfeffer, Salz und Kräutern abschmecken und Rahmspinat hinzufügen.

     

  6. Lachs und Spinat bei schwacher Hitze ca. 2 Minuten ziehen lassen, die Bandnudeln darunterheben und noch einmal alles durchrühren.

Thomas Krauses Tipps


Thomas Krause

Kein Öl ins Nudelwasser geben, sondern lieber öfter umrühren, damit die Nudeln nicht verkleben. Öl verklebt die Poren der Nudeln - so wird die Sauce später nicht mehr so gut aufgenommen.