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Thomas Krause Rezept:

Hack-Gemüserolle mit Käse überbacken

Dieses Rezept wurde exklusiv von Herrn Krause für iglo Genießer kreiert.

Zutaten


für 4 Personen
Zubereitungszeit
35 Minuten
Backzeit
10 Minuten
  • 1 Packung Griechische Pfanne
  • 1 Packung Zwiebel-Duo
  • 2 Esslöffel Petersilie
  • 4 Tortilla-Fladen
  • 500 Gramm Hackfleisch
  • 1 Dose Pizzatomaten
  • 150 Gramm Emmentaler (gerieben)
  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprikapulver

Nährwerte pro Portion


Kalorien
634 kcal
Energie
2650 kJ
Fett
38 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
33 g

Zubereitung


  1. Hackfleisch in einer Pfanne krümelig anbraten, Griechische Bauernpfanne hinzugeben und ca. 5 Minuten mitbraten. Pizzatomaten und eine halbe Packung Zwiebel-Duo einrühren, ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.
     
  2. Die Tortillaböden mit etwas Wasser bepinseln. Das Gemüse mittig darauf verteilen, einrollen, mit einem kleinen Holzspießchen fixieren und in eine feuerfeste Form geben. Mit Käse bestreuen und bei 200 Grad im vorgeheiztem Ofen ca. 10 Minuten backen.
     
  3. 1 Esslöffel Öl in einem kleinen Topf erhitzen, eine halbe Packung Zwiebel-Duo und 2 Esslöffel Kräuter dazugeben. Tortilla evtl. halbieren. Beim Anrichten die Zwiebel-Kräuter-Mischung darüber geben.

Thomas Krauses Tipps


Thomas Krause

Dazu passt ein Paprika-Quark. Wahlweise auch mit anderen iglo Gemüse-Ideen zu füllen.