Thomas Krause Rezept:
Hack-Gemüserolle mit Käse überbacken
Dieses Rezept wurde exklusiv von Herrn Krause für iglo Genießer kreiert.
Zutaten
für 4 Personen
- Zubereitungszeit
- 35 Minuten
- Backzeit
- 10 Minuten
- 1 Packung Griechische Pfanne
- 1 Packung Zwiebel-Duo
- 2 Esslöffel Petersilie
- 4 Tortilla-Fladen
- 500 Gramm Hackfleisch
- 1 Dose Pizzatomaten
- 150 Gramm Emmentaler (gerieben)
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 634 kcal
- Energie
- 2650 kJ
- Fett
- 38 g
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
Zubereitung
- Hackfleisch in einer Pfanne krümelig
anbraten, Griechische Bauernpfanne hinzugeben und ca. 5 Minuten
mitbraten. Pizzatomaten und eine halbe Packung Zwiebel-Duo einrühren, ca. 5 Minuten
köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.
- Die Tortillaböden mit etwas Wasser bepinseln. Das
Gemüse mittig darauf verteilen, einrollen, mit einem kleinen Holzspießchen
fixieren und in eine feuerfeste Form geben. Mit Käse bestreuen und bei 200 Grad
im vorgeheiztem Ofen ca. 10 Minuten backen.
- 1 Esslöffel Öl in einem kleinen Topf erhitzen, eine halbe Packung Zwiebel-Duo und 2 Esslöffel Kräuter dazugeben. Tortilla evtl. halbieren. Beim Anrichten die Zwiebel-Kräuter-Mischung darüber geben.
Thomas Krauses Tipps
Dazu passt ein Paprika-Quark. Wahlweise auch mit anderen iglo Gemüse-Ideen zu füllen.
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