Du isst gerne Süßkartoffeln? Und liebst unsere Gemüsestäbchen? Wir haben die perfekte Kombination für dich – vegane Süßkartoffelstäbchen mit einer leckeren Mehrkornpanade.
Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.
Zubereitung
Zubereitung im Backofen:
Zubereitung im Backofen mit Ober-/ Unterhitze
- Backblech auf die mittlere Schiene geben und Backofen auf 220°C vorheizen.
- Backpapier auf das Backblech legen. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
- Süßkartoffelstäbchen unaufgetaut auf das Backblech legen und ca. 9-10 Minuten backen. Nach ca. 5 Minuten wenden.
Zubereitung im Umluftofen
- Backblech auf die mittlere Schiene geben und Backofen auf 200°C vorheizen.
- Backpapier auf das Backblech legen. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
- Süßkartoffelstäbchen unaufgetaut auf das Backblech legen und ca. 9-10 Minuten backen. Nach ca. 5 Minuten wenden.
Zubereitung in der Pfanne:
- Öl gleichmäßig auf dem Pfannenboden verteilen und erhitzen.
- Die Süßkartoffelstäbchen unaufgetaut hineingeben.
- Bei mittlerer Hitze ca. 4 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.
- Süßkartoffelstäbchen kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überflüssiges Fett aufzusaugen.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Sicherheitshinweise
Vor Verzehr durcherhitzen.
Geeignet für eine vegane Ernährung.
Zutaten
Gemüsemischung (23%) (Karotten, rote Paprika, Mais; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Wasser, Süßkartoffeln (17%), Paniermehl (Weizenmehl, Dinkelvollkornmehl, getrockneter Weizensauerteig, Hefe, Salz), Rapsöl, Kartoffelflocken, Weizenmehl, Roggenschrot, Hafer, Gerste, Weizenfasern, Zwiebelpulver, Paprikapulver, schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver, Thymian, weißer Pfeffer, Salz, Reisstärke, Kartoffelstärke.
Informationen für Allergiker
Weitere Informationen
Süßkartoffelstäbchen mit Gemüse, gewürzt, in Mehrkornpanade, vorgebraten und tiefgefroren.
Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
Nährwertinformationen
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
**zubereitet nach Anleitungim Backofen
1 Packung (354 g) enthält unzubereitet 2,5 Portionen à 147,5 g.