Der beliebte Klassiker umhüllt von einem lecker-knusprigen Backteig, jetzt auch in vegan.
Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.
Zubereitung
Zubereitung im Backofen:
- Backofen inklusive Backblech auf der mittleren Schiene vorheizen: 220°C Ober- und Unterhitze oder 200°C Umluft.
- Backpapier auf das Backblech legen. Veganen Ofen-„Backfisch“ unaufgetaut auf das Backblech legen und ca. 18 - 21 Minuten goldgelb backen.
Bitte die Hinweise des Backpapier-Herstellers beachten.
Aufbewahrungsinformationen
>Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Sicherheitshinweise
Vor Verzehr durcherhitzen.
Geeignet für eine vegane Ernährung
Zutaten
Reisflakes (37%) (Wasser, Reis), Wasser, Weizenmehl (13%) , Rapsöl, Weizengluten (6%), Paniermehl (Weizenmehl (5%), Dextrose, Salz, Backtriebmittel: Diphosphate und Natriumcarbonate), Weizenstärke (3%), Kartoffelstärke, Reismehl, Erbsenfaser, Salz, natürliches Aroma, Backtriebmittel: Diphosphate und Natriumcarbonate, Weizenfaser, Maismehl, Dextrose.
Informationen für Allergiker
Allergene Zutaten sind fett geschrieben.
Weitere Informationen
Veganes Erzeugnis nach Ofen-„Backfisch“-Art mit einem Kern (58%) auf Basis von Reis und Weizen, in Backteig (42%) gehüllt, vorgebraten und tiefgefroren.
Ohne Zusatz von Methylcellulose
Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
Ohne Zusatz von Soja und Palmöl
Ohne Zusatz von Farbstoffen
Nährwertinformationen
Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
1047
kJ
1235
kJ
Brennwert (kcal)
250
kcal
295
kcal
Fett
12
g
14
g
davon
gesättigte Fettsäuren
1,0
g
1,2
g
Kohlenhydrate
27
g
32
g
davon
Zucker
1,2
g
1,4
g
Ballaststoffe
2,1
g
2,5
g
Eiweiß
7,5
g
9,0
g
Salz
1,2
g
1,5
g
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
1 Packung (240 g) enthält unzubereitet ca. 2 Portionen á 120 g.
100 g/120 g unseres veganen Ofen-„Backfisch“ liefern 1,2 g/1,4 g Omega 3-Fettsäuren (Alpha Linolensäure).