Fertiges Teilgericht. Junge Markerbsen, zarter Mais, Karotten und Blumenkohlröschen, zubereitet in einer feinen Sauce aus guter Butter, mit frischen Kräutern verfeinert.
Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.
Zubereitung
Zubereitung im Kochtopf
- Einfach das Buttergemüse unaufgetaut mit 5-6 EL (50ml) Wasser in einen Topf geben.
- Das Gemüse zugedeckt bei starker Hitze kurz aufkochen, dann ca. 6 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren.
Zubereitung in der Mikrowelle
- Einfach das Buttergemüse unaufgetaut mit 3 EL Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
- Das Gemüse im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 8 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite
Sicherheitshinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zutaten
Gemüsemischung (92%) (Karotten, Erbsen, Blumenkohl, Mais; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Butter (5,7%), Petersilie, Salz, Stärke, Gewürze.
Informationen für Allergiker
Allergene Zutaten sind fett geschrieben.
Weitere Informationen
Buttergemüse, tiefgefroren.
Nährwertinformationen
Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
381
kJ
569
kJ
Brennwert (kcal)
92
kcal
137
kcal
Fett
5,3
g
8,0
g
davon
gesättigte Fettsäuren
3,1
g
4,7
g
Kohlenhydrate
6,8
g
10
g
davon
Zucker
4,1
g
6,1
g
Ballaststoffe
3,4
g
5,0
g
Eiweiß
2,5
g
3,7
g
Salz
0,71
g
1,1
g
Vitamin A
681
µg
/ 85 %***
1020
µg
/ 128 %***
Vitamin C
12
mg
/ 15 %***
19
mg
/ 24 %***
Folsäure (B9)
35,1
µg
/ 18 %***
52,7
µg
/ 26 %***
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf
***der Referenzmenge
1 Packung (450g) enthält unzubereitet ca. 3 Portionen (à 150g)
