Gartenerbsen 700g

Die iglo Gartenerbsen sind besonders süß und extra knackig. Sie enthalten von Natur aus viele Vitamine, Ballaststoffe und sind reich an Magnesium und hochwertigem Eiweiß. Unsere Vertragsbauern kümmern sich mit größter Sorgfalt um unsere Erbsen, von der Aussaat, über die Pflege, bis zur Ernte. Und dann zählt jede Sekunde! Die Erbsen werden nach der Ernte innerhalb von 2,5 Stunden sortiert, verarbeitet und tiefgefroren, so bleiben das Aroma und wertvolle Nährstoffe optimal erhalten.

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Details Zutaten Nährwertinformationen

Zubereitung

Zubereitung im Kochtopf (Ganzer Beutelinhalt)

Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach die Gartenerbsen unaufgetaut in 200 ml kochendes Wasser geben.
Die Gartenerbsen zugedeckt bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 7 Minuten garen.
Dabei mehrmals umrühren.

Zubereitung im Kochtopf (Halber Beutelinhalt)

Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach die Gartenerbsen unaufgetaut in 125 ml kochendes Wasser geben.
Die Gartenerbsen zugedeckt bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 3 Minuten garen.
Dabei mehrmals umrühren.

Zubereitung in der Mikrowelle (Ganzer Beutelinhalt)

Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach die Gartenerbsen unaufgetaut mit 4 EL Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
Die Gartenerbsen im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 16 Minuten garen.
Dabei mehrmals umrühren.

Zubereitung in der Mikrowelle (Halber Beutelinhalt)

Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach die Gartenerbsen unaufgetaut mit 3 EL Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
Die Gartenerbsen im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 9 Minuten garen.
Dabei mehrmals umrühren.