Zubereitung
Zubereitung im Kochtopf
- Einfach die gewünschte Menge Rahm-Porree unaufgetaut in einen Topf geben.
- Den Porree zugedeckt bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und für 1- 2 Minuten weiter köcheln lassen. Dabei mehrmals umrühren.
Zubereitung in der Mikrowelle
- Ganz einfach die gewünschte Menge Rahm-Porree unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
- Den Porree im Mikrowellengerät bei 600Watt zugedeckt in der angegebenen Zeit erwärmen und kurz aufkochen lassen. Dabei mehrmals umrühren.
Zubereitungszeit
1/1 Pack = 500g ca. 11 Min.
1/2 Pack = 250g ca. 6 Min.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite
Sicherheitshinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zutaten
Porree (70%), Sahne (9%), Wasser, entrahmte Milch, Weizenmehl, Rapsöl, Stärke, Salz, Zucker, Gemüsebrühe (Traubenzucker, Salz,
Karotten, Zwiebeln, Lauch, Schalotten, Tomaten, Paprika), Gewürze.
Informationen für Allergiker
Allergene Zutaten sind fett geschrieben.
Weitere Informationen
Rahm-Porree, tiefgefroren.
Nährwertinformationen
Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
273
kJ
458
kJ
Brennwert (kcal)
66
kcal
110
kcal
Fett
3,7
g
6,2
g
davon
gesättigte Fettsäuren
0,8
g
1,4
g
Kohlenhydrate
5,9
g
9,8
g
davon
Zucker
2,5
g
4,2
g
Ballaststoffe
1,3
g
2,2
g
Eiweiß
1,5
g
2,6
g
Salz
0,88
g
1,5
g
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf
1 Packung (500g) enthält unzubereitet ca. 3 Portionen (à 150g)
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