Käpt‘n iglos Brezel-Stäbchen mit Fisch-Filet in einer knusprigen Brezel-Panade (58% Fisch-Filet, 42% Panade).
Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.
Zubereitung
Zubereitung im Backofen mit Ober-/Unterhitze
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Backblech auf die obere Schiene geben und Backofen auf 220°C vorheizen.
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Backpapier auf das Backblech legen. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
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Brezel-Stäbchen unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 15-17 Minuten backen. Nach 10 Minuten einmal wenden.
Zubereitung im Umluftofen
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Backblech auf die mittlere Schiene geben und Backofen auf 220 °C vorheizen.
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Backpapier auf das Backblech legen. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
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Brezel-Stäbchen unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 13-15 Minuten backen. Nach ca. 10 Minuten einmal wenden.
Zubereitung in der Pfanne
- Fett in eine erhitzte Pfanne geben.
- Brezel-Stäbchen unaufgetaut hineinlegen und bei mittlerer Hitze ca. 5-8 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.
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Die Brezel-Stäbchen kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Legen Sie Wert auf eine fettarme Zubereitung, so bereiten Sie die Brezel-Stäbchen im Backofen zu.
Wir bitten Sie immer zu prüfen, ob der Fisch auch gut durchgegart ist.
Aufbewahrungsinformationen
Sicherheitshinweise
Zutaten
Alaska Seelachs-Filet (58%), Paniermehl (Weizenmehl, Brezellauge (Säureregulator: Natriumhydroxid), Zucker, Salz, Dextrose, Hefe, Paprikapulver), Rapsöl, Wasser, Brezel-Paniermehl (6%) (Weizenmehl, Brezellauge (Säureregulator: Natriumhydroxid), Hefe, Rapsöl, Salz), Weizenmehl, Kartoffelstärke, Salz, Meersalz.
Informationen für Allergiker
Weitere Informationen
Brezel-Stäbchen aus Alaska Seelachs-Filet, aus Blöcken geschnitten, mit Brezel-Paniermehl paniert, praktisch grätenfrei, vorgebraten und tiefgefroren.
Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.
Der Herkunftscode zum Fanggebiet befindet sich im MHD-Feld. Dieser kann direkt auf iglo.de/nachhaltigkeit-qualitaet/fisch-herkunft eingegeben werden.
Nährwertinformationen
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
***der Referenzmenge
1 Packung (364g) enthält unzubereitet ca. 2,5 Portionen à 5 Fischstäbchen (140g).
100g/140g unserer Brezel-Stäbchen liefern 116 mg/163 mg marine Omega 3-Fettsäuren (EPA,DHA).
Rezeptideen
