Apfel-Rotkohl

ApfelRotkohl_750g_20170223

iglo Apfel-Rotkohl nach traditioneller Art wird mit leckerem Apfel verfeinert. iglo Rotkohl wird in enger Zusammenarbeit mit Familienbetrieben im Münsterland angebaut, dem Vertragsanbau. Dabei entwickelt das iglo-Team spezielle Anbaurichtlinien und kontrolliert regelmäßig Böden und Pflanzen. Aufgrund der Nähe zum iglo Werk garantiert iglo, dass der Rotkohl innerhalb kürzester Zeit geerntet, verarbeitet und tiefgefroren wird – für den bestmöglichen Erhalt der wichtigen Vitamine und Mineralstoffe. Und das schmeckt man auch!

Mehr Infos zur Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score.

Zubereitung

Icon für Topf

Zubereitung im Kochtopf

  1. Einfach die gewünschte Menge Apfel-Rotkohl unaufgetaut in einen Topf geben.
  2. Das Gemüse zugedeckt bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und für 2 Minuten weiter köcheln lassen. Dabei mehrmals umrühren.
Icon für Mikrowelle

Zubereitung in der Mikrowelle

  1. Einfach die gewünschte Menge Apfel-Rotkohl unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
  2. Das Gemüse im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt in der angegebenen Zeit erwärmen und kurz aufkochen lassen. Dabei mehrmals umrühren.

Zubereitungszeit 

450g Packungsinhalt
1/1 Pack = 450g ca. 12 Min.
2/3 Pack = 300g ca. 8 Min.
1/3 Pack = 150g ca. 5 Min.

750g Packungsinhalt
1/1 Pack =   750g ca. 17 Min.
3/5 Pack =   450g ca. 12 Min.
1/5 Pack =   150g ca.  5 Min.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite

Sicherheitshinweise

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zutaten

Rotkohl, Wasser, Apfelmark (13%), Apfelstücke (7,3%), Zucker, Rapsöl, Rotweinessig, Stärke, Salz, Gewürze.

Informationen für Allergiker

Allergene Zutaten sind fett geschrieben.

Weitere Informationen

Nährwertinformationen

Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
 
244
 
kJ
365
 
kJ
Brennwert (kcal)
 
58
 
kcal
87
 
kcal
Fett
 
1,8
 
g
2,7
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
0,1
 
g
0,2
 
g
Kohlenhydrate
 
8,7
 
g
13
 
g
davon
 
Zucker
7,7
 
g
12
 
g
Ballaststoffe
 
1,8
 
g
2,8
 
g
Eiweiß
 
0,9
 
g
1,3
 
g
Salz
 
0,73
 
g
1,1
 
g
Vitamin C
 
14
 
µg
/ 18 %***
21
 
µg
/ 26 %***

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf
***der Referenzmenge

1 Packung (750g) enthält unzubereitet 5 Portionen (à 150g)